PNF:

Proprioceptive Neuromuskuläre Fazilitation ist eine funktionelle Behandlung im Rahmen der Physiotherapie bei der komplexe Bewegungsabläufe gebahnt und in ihrer Effektivität verbessert werden. Gefördert wird die funktionelle Einheit von Nerv und Muskel über äußere (exterozeptive und innere (propriozeptive) Reize. Das Konzept basiert auf der Annahme, dass jeder Mensch ungenutzt existierende Bewegungsreserven besitzt, deren Einsatz und Nutzung gefördert werden können und der Erkenntnis, dass die motorische Steuerung stark durch das sensible Nervensystem beeinflusst werden. Eine weitere These ist die Wirkung der Irradiation, d.h. ein Übergang von Muskelaktivitäten vom stärkeren zum schwächeren Muskel. Die Wirkung kann innerhalb einer Muskelgruppe, Extremität oder von einer Körperseite auf die andere stattfinden. Daraus folgt, das eine Therapie direkt oder indirekt erfolgen kann, so dass z.B. bei Schmerz oder Lähmung  fern von der betroffenen Körperstelle gearbeitet werden kann und dieser Bereich trotzdem gefördert wird.

Ziel der Behandlung mit PNF ist eine verbesserte Koordination und Ökonomisierung in den Bewegungsabläufen durch Kräftigung und Dehnung der Muskulatur und Verhaltensänderung.